ใครที่ชอบทาน บะหมี่สำเร็จรูปเป็นประจำ ทราบหรือไม่ว่า บะหมี่สำเร็จรูปมีโทษต่อร่างกายอย่างไรบ้าง วันนี้เกร็ดความรู้มีโทษของบะหมี่สำเร็จรูปมาบอกกัน?
ส่วนประกอบของบะหมี่สำเร็จ รูปส่วนใหญ่เป็นแป้งสาลีถึง 60-70% ส่วน 15-20% เป็นไขมัน (อยู่ในเครื่องปรุง) ที่เหลืออีก 5-6% เป็นเกลือและผงชูรสล้วน ๆ เพราะฉะนั้นถ้าทานบะหมี่สำเร็จรูปมากกว่า 1 ซองต่อวัน ร่างกายก็จะได้รับปริมาณโซเดียมเกินความต้องการถึง 50-100% ซึ่งเป็นอันตรายต่อไต และยังจะทำให้ความดันโลหิตสูงอีกด้วย
อ่านต่อ »
ผลการค้นหาคำว่า อาหารลดน้ำหนัก
เก็บเรื่อง อาหารลดน้ำหนัก ดีๆ ให้คนไทยได้อ่าน สำหรับการโปรโมทเรื่องใหม่ ขอไม่รับเว็บผิดกฏหมาย และ ละเมินลิขสิทธิ์นะค่ะ
โทษของบะหมี่สำเร็จรูป
โพส์ต โดย zizenyoe 705 วัน ที่ผ่านมา (http://www.thaihealthycorner.com)
หมวดหมู่ : สุขภาพ ออกกำลังกาย
น้ำมะพร้าว? มีประโยชน์มากกว่าที่คิด
โพส์ต โดย zizenyoe 706 วัน ที่ผ่านมา (http://www.thaihealthycorner.com)
อุดมไปด้วย แร่ธาตุหลายชนิด น้ำมะพร้าว ถือเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่จาก ธรรมชาติ(Natural Mineral Drink) เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด เช่น โพแทสเซียม เหล็ก โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ทองแดง กรดอะมิโน กรดอินทรีย์ และวิตามินบี แถมยังมีน้ำตาลกลูโคสที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้เป็นพลังงานได้ทันทีอีก ด้วย
อ่านต่อ »
อ่านต่อ »
หมวดหมู่ : สุขภาพ ออกกำลังกาย
มะเร็งตับ ภัยเงียบวัยทำงาน
โพส์ต โดย zizenyoe 713 วัน ที่ผ่านมา (http://www.thaihealthycorner.com)
หลังปรากฏข่าวนายสมัคร สุนทรเวช อดีตนายกรัฐมนตรี ถึงแก่อสัญกรรมด้วยโรคมะเร็งตับ เมื่อวันที่ 24 พฤศจิกายนที่ผ่านมา ก็เชื่อว่าคงถึงเวลาที่จะทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคร้ายนี้ให้มากขึ้นอีกสักที
มูลนิธิโรคตับ ให้ข้อมูลว่า ปัจจุบันคนไทยป่วยเป็นโรคตับ ทั้งตับอักเสบ ตับแข็ง และมะเร็งตับ จำนวนมาก มีสถิติการเสียชีวิตด้วยมะเร็งตับ เป็นอันดับ 1 ซึ่งแยกเป็นอันดับ 1 ในเพศชาย และอันดับ 3-5 ในเพศหญิง ประชากรในภาคอีสานเป็นมะเร็งตับจากการกินปลาดิบน้ำจืดมากที่สุดในโลก และมีผู้ป่วยมะเร็งตับเกิดขึ้นใหม่ในแต่ละปีประมาณ 20,000-25,000 คน ซึ่งเป็นตัวเลขที่น่าเป็นห่วงยิ่ง
อ่านต่อ »
มูลนิธิโรคตับ ให้ข้อมูลว่า ปัจจุบันคนไทยป่วยเป็นโรคตับ ทั้งตับอักเสบ ตับแข็ง และมะเร็งตับ จำนวนมาก มีสถิติการเสียชีวิตด้วยมะเร็งตับ เป็นอันดับ 1 ซึ่งแยกเป็นอันดับ 1 ในเพศชาย และอันดับ 3-5 ในเพศหญิง ประชากรในภาคอีสานเป็นมะเร็งตับจากการกินปลาดิบน้ำจืดมากที่สุดในโลก และมีผู้ป่วยมะเร็งตับเกิดขึ้นใหม่ในแต่ละปีประมาณ 20,000-25,000 คน ซึ่งเป็นตัวเลขที่น่าเป็นห่วงยิ่ง
อ่านต่อ »
หมวดหมู่ : สุขภาพ ออกกำลังกาย
ประโยชน์ของโยเกิร์ต
โพส์ต โดย zizenyoe 716 วัน ที่ผ่านมา (http://www.thaihealthycorner.com)
โยเกิร์ต เป็นอาหารที่ดูดีมีชาติตระกูล เหมาะกับคนรุ่นใหม่อย่างเราเป็นที่สุด แต่เบื้องหลังโยเกิร์ตยังมีความลับอีกหลายอย่างที่คุณอาจยังไม่รู้
- คนที่ท้องเสียเพราะมีเชื้อจุลลินทรีย์ในลำไส้ แต่จุลลินทรีย์ในโยเกิร์ตเกิดมาเพื่อฆ่าแบคทีเรียชนิดเลวทั้งหลาย การกินโยเกิร์ตจึงทำให้อาการท้องเสียของคุณทุเลาอย่างรวดเร็ว ทำให้ถ่ายน้อยลงหรือหยุดถ่ายเลย
อ่านต่อ »
- คนที่ท้องเสียเพราะมีเชื้อจุลลินทรีย์ในลำไส้ แต่จุลลินทรีย์ในโยเกิร์ตเกิดมาเพื่อฆ่าแบคทีเรียชนิดเลวทั้งหลาย การกินโยเกิร์ตจึงทำให้อาการท้องเสียของคุณทุเลาอย่างรวดเร็ว ทำให้ถ่ายน้อยลงหรือหยุดถ่ายเลย
อ่านต่อ »
หมวดหมู่ : สุขภาพ ออกกำลังกาย
ปัสสาวะบ่อย ระวังโรคร้ายถามหา
โพส์ต โดย zizenyoe 719 วัน ที่ผ่านมา (http://www.thaihealthycorner.com)
การปัสสาวะบ่อย ๆ นอกจากจะรบกวน การดำเนินชีวิตประจำวันแล้ว อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายบางชนิดที่ทุกคนจะต้องพึงระวัง ปัจจัยหรือสาเหตุของอาการปัสสาวะบ่อยมีดังนี้
กลุ่มที่ไม่ได้เป็นโรค เกิดจาก การดื่มน้ำมาก ทำงานในสภาวะอากาศที่เย็น ดื่มเครื่องดื่มที่ผสมกาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ มีภาวะเครียด หรือการรับประทานยาบางชนิด เช่น ยาขับปัสสาวะ
กลุ่มที่เป็นโรค แบ่งเป็น 2 ส่วนด้วยกัน คือ
อ่านต่อ »
กลุ่มที่ไม่ได้เป็นโรค เกิดจาก การดื่มน้ำมาก ทำงานในสภาวะอากาศที่เย็น ดื่มเครื่องดื่มที่ผสมกาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ มีภาวะเครียด หรือการรับประทานยาบางชนิด เช่น ยาขับปัสสาวะ
กลุ่มที่เป็นโรค แบ่งเป็น 2 ส่วนด้วยกัน คือ
อ่านต่อ »
หมวดหมู่ : สุขภาพ ออกกำลังกาย