ใครๆ ก็บอกว่าการกินผักมีประโยชน์ เพราะผักมีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่ผักในประเทศไทยเรามีมากมายหลายชนิด ทั้งผักพื้นบ้าน หรือผักที่นำเข้าเมล็ดพันธุ์จากต่างประเทศเพื่อมาปลูกในประเทศไทย ซึ่งต่างจากผักพื้นบ้านที่เป็นไม้พื้นเมืองตามท้องถิ่นที่ชาวบ้านนิยมนำมาปลูกไว้ใกล้บ้าน และนำมาบริาโภค ผักพื้นบ้านมักมีชื่อตามท้องถิ่นที่แตกต่างกันออกไป
ผักพื้นบ้านรับประทานได้ตลอดทั้งปี
ใครโหวตให้เว็บนี้
หัวข้อที่คล้ายกัน
- ชวนกันมาทานผักผลไม้สีรุ้ง
- ประโยชน์ของกาแฟ
- อาหารและผักช่วยล้างพิษในร่างกาย
- Beauty Tips : ประโยชน์ของน้ำผึ้ง
- เบต้าแคโรทีนในมะละกอ ประโยชน์ด้านความงาม
- รู้ไว้ใช่ว่า ก่อนเริ่มกินเจ
- ขนมเค็กกล้วยหอม
- การนำความรู้มาไตร่ตรองเพื่อสรุปและนำไปใช้ประโยชน์
- คุณสมบัติใหม่ๆของวิตามินในปัจจุบัน
- ขั้นตอนการเลือกซื้อ Bean Bag ที่ถูกใจ